クッションに座っているだけで脊柱筋とバランスをトレーニングすることができます。 感覚刺激面と滑らかな面があり、省スペースでトレーニングを行う事ができ、大きいエクササイズボールの代わりにもなります。
私たち理学療法士が、ホームリハビリ・トレーニングにおすすめなアイテムをご紹介致します。
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