押しつぶす負荷がインナーマッスルトレーニングに適しています。 また、背中や胸郭に当ててストレッチをしたり、手足で転がしながら動きを誘導し、コーディネーション機能の向上にも利用できます。
私たち理学療法士が、ホームリハビリ・トレーニングにおすすめなアイテムをご紹介致します。
ページトップへ